Yoga Prenatal

Martes y Jueves

7:00 pm a 8:00 pm

Sábados

9:30 am a 10:30 am

Generar a través de la respiración y posturas de la disciplina de Yoga, relajación, concentración y un espacio de meditación para ti y tu bebé.

• Con autorización de tu medico a partir de la semana 18 de Embarazo.
• Si  cuentas con tapete tráelo, si no tienes nosotros te prestamos.
• Platicar con la instructora de Gimnasia si cuentas con alguna limitación o molestia
• Asistir con ropa cómoda y calcetines sin talco
• Programa tu clase muestra con anticipación
• Clase para mujeres únicamente